Fizjoterapia sportowa jest gałęzią fizjoterapii, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu urazom i schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego u sportowców. Fizjoterapeuci coraz częściej wychodzą ze swoich gabinetów stacjonarnych i pracują w terenie podczas zawodów czy wydarzeń sportowych. Podpowiadamy, jakie sprzęt…
Operacja plastyczna brzucha od lat jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w klinikach chirurgii plastycznej. Kto decyduje się na plastykę brzucha? Jak wygląda taki zabieg? Jakich efektów możemy się spodziewać oraz jak długo trwa rekonwalescencja po operacji? To pytania, na…
Drenaż polega na przepchnięciu limfy z jednego segmentu ciała do innego. W przypadku manualnego drenażu limfatycznego przepychanie to odbywa się poprzez ręce terapeuty. Zabieg presoterapii wykorzystuje specjalne mankiety, które sekwencyjnie napełniają się powietrzem, a następnie spuszczają je. W ten sposób…
Od wielu lat sporo mówi się o migdałkach, trwa też spór związany z tym kiedy należy je usuwać i dlaczego jest to konieczne. Żeby móc zdecydowanie oraz jednoznacznie rozwiać wszelkie mity i wątpliwości, postaramy się przybliżyć ten temat. Czym są…
Okres menopauzy to jeden z trudniejszych etapów w życiu kobiety. W czasie tym zachodzi bowiem w ciele bardzo wiele zmian, które mają realny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W artykule przedstawiamy najważniejsze informacje związane z menopauzą, opisujemy objawy menopauzy oraz…
Sok pomarańczowy to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów, które możesz przygotować w urządzeniu Thermomix. Czy wiesz, jakie właściwości posiada sok pomarańczowy i czy rzeczywiście może wzmacniać odporność? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy przepis na sok pomarańczowy przygotowany w…
Sól to substancja niezbędna do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Jakie własności posiada sól himalajska i niejodowana sól kłodawska? Dlaczego należy ich używać w gastronomii? Cechy soli himalajskiej Sól kuchenna to jedna z najistotniejszych przypraw, która znakomicie podbija smak jedzenia. Choć…
Chcesz w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie? Włącz do swojej codziennej diety zakwas z buraka. Obecny rynek egzotycznych superfoods może przytłaczać nas ogromem wyboru. A gdyby tak sięgnąć po to co mamy pod ręką? Pamiętajmy, że ze względu na…
Ginekologia estetyczna przychodzi z pomocą kobietom niezadowolonym z wyglądu lub funkcjonowania swoich stref intymnych. Wykonywane w ramach ginekologii plastycznej zabiegi umożliwiają pozbycie się wstydliwych kompleksów oraz czerpanie pełnej satysfakcji z życia seksualnego. Czym jest ginekologia estetyczna? Ginekologia estetyczna, nazywana również…
Co to jest kompresjoterapia? Kiedy się ją stosuje? Czy działa i jakie przynosi efekty? Czym różni się od drenażu limfatycznego? Ten artykuł to kompendium wiedzy o kompresjoterapii. Zapraszamy do lektury. Kompresjoterapia – co to jest? Kompresjoterapia to metoda leczenia obrzęków…